高原反應(yīng)成海港備戰(zhàn)隱患 體能恢復(fù)成關(guān)鍵
作者：網(wǎng)站小編 發(fā)布時間：2025年04月26日 10:37
玉溪的紅土高原，并非善茬。海港隊此番移師滇南，為備戰(zhàn)做最后的沖刺，卻遭遇了意料之外的挑戰(zhàn)：高原反應(yīng)。
采訪中，我感受到了一種不同尋常的疲憊。隊員們并非賽后簡單的肌肉酸痛，而是那種源自高海拔缺氧的深入骨髓的乏力。 一位不愿透露姓名的工作人員私下告訴我，這幾天球員們的睡眠質(zhì)量堪憂，普遍反映難以進入深度睡眠，白天也常出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的情況。
這直接影響了球隊的訓(xùn)練和備戰(zhàn)。從訓(xùn)練課的強度和球員們在場上的表現(xiàn)來看，體能儲備的不足顯而易見。比賽中，幾次關(guān)鍵時刻的失誤，或許也與高原反應(yīng)帶來的身體不適脫不了干系。
主教練顯然也意識到了這個問題，賽后他著重強調(diào)了接下來的恢復(fù)訓(xùn)練。 如何克服高原反應(yīng)，在有限的時間內(nèi)恢復(fù)球員的最佳狀態(tài)，將成為海港隊沖擊目標的關(guān)鍵一環(huán)。這不僅是一場與對手的較量，更是與高原環(huán)境的較量。接下來的比賽，或許會更加精彩，也更加艱難。
